Овсяный кисель из проростков.
Промыть и хорошо просушить проростки овса. Смолоть их на мясорубке,
мельничке или кофемолке. Развести холодной водой, залить кипящей водой и
кипятить1-2 мин. Еще 20 мин. настаивать. При ослабленном организме хорошо
устраивать кисельные разгрузки в течении 2 недель. Этот кисель рекомендуется
при панкреатите, диабете, язве двенадцатиперстной кишки, раке и т.д.
Овсяная вода.
В 0,5 л воды всыпают 2-3 ст.л. смеси очищенного овса и овса сшелухой.
Проварить эту смесь на медленном огне 2-3 мин. По другому рецепту в той же
пропорции очищенный овес (лучше предварительно измельчить его в ступке или
мельнице) кипятят на медленном огне 15-20 мин., настаивают 30 мин.,
процеживают, легко отжимая, через марлю.
фитнес дома
Такая вода прекрасно укрепляет и обновляет кровь, нормализует обмен веществ,
в особенности деятельность почек, помогает при ревматических воспалениях
суставов, при заражении суставов, при нервных растройствах, отлично действует
на весь организм, оживляет, веселит, укрепляет сон, не имеет никаких
отрицательных свойств. Хороша как косметическое средство для умывания лица, то
овес можно использовать повторно, прокипятив более длительное время.
postmaster@fitnesshome.ru
|
|
