СУПЕРОВЕС
400 г промытого под проточной холодной водой овса залить л воды, уварить до
3 л, процедить через сито. К полученному отвару можно добавить 100 г меда
(но лучше ничего не добавлять) и еще два раза довести до кипения при тщательно
закрытой крышке. Остудить, перелить в чистые в чистые бутылки, плотно
закупорив, поставить в холодное место.
Перед употреблением можно добавить лимонный сок. В лнчебных целях отвар
следует пить холодным или слегка подогретым, по схеме: 1/2 стакана натощак,
1 стакан за два часа до обеда, 1 стакан через 3-4 часа после обеда.
фитнес дома
Лучше всего начать лечебное питье с 1 стакана, чтобы постепенно привыкнуть.
Не следует пить этот суперовес в больших дозах за один раз, так как он может
не успеть перевариться и перейдет в кислое брожение. Этот напиток отлично
действует на организм, оживляет всего его системы, бодрит тело и душу,
освежает, тонизирует, укрепляет, способствует долголетию. Курс приема
суперовеса повторяют ежегодно по 2 недели весной, летом и осенью.
postmaster@fitnesshome.ru
|
|
