Фитнес и злаки
Переход на питание из цельных злаков и их проростков не требует героических усилий. Полнота такой диеты, ее строгость, варианты зависят от целей - избавления от какого-либо недуга, создание цельной сбалансированной диеты на каждый день или профилактическое полноценное питание. Но в любом случае, диета, базирующаяся на сырых проростках злаков как основном компоненте пищи, является капитальным фундаментом, на котором можно надстраивать любое здание. Эта диета помогает быстрее достигнуть результатов в обпределенных областях физической, спортивной, умственной деятельности.
занимайтесь дома
Для достижения сверхздоровья, являющегося базой, на которой легче и надежнее, посредством различных систем и техник, совершенствовать индивидуальную природу человека в физическом, умственном и духовном направлениях, можно использовать 12 ступеней восхождения к идеальной пище.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
|
