Фитнес и злаки
Перед приемом проростков или одновременно с началом их приема первые 2-3 дня для облегчения усвоения проростков и привыкания к зерновому питанию можно принимать аскорбинову кислоту, растворенную в теплой воде.
При питании исключительно сырыми продуктами значительно увеличиваются щелочные резервы крови и тканей и делают растворимой кристаллическую кислоту в тканях, способствуя ее выводу в кровяное русло (кровь сильно закисляется продуктами распада, недоокисления и самими вторичными кислотами). Этот процесс может сопровождаться обострением хронической или затаившейся болезни, различными кризами, обусловленными повышением уровня мочевой кислоты в крови в процессе ее растворения и выхода из тканей.
занимайтесь дома
Следует, конечно, отличать осложнения от неудобств, пристрастий, неудовлетворенности. Дело в том, что при переходе на преимущественно проростковое питание вначале человек не чувствует подъема жизненных сил. Обычно вместо ощущения счастья "пищевой наркоман", к которым мы все , в большей или меньшей относимся чувствует, что ему чего-то не хватает, пониженный тонус. кроме тог, на человека, перешедшего на такое питание, угнетающе действует точка зрения окружающих на питание, неправильные установки на неполноценность питания, сердобольные родственники и знакомые.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
|
