Фитнес и злаки
Заканчиваем рассматривать лечебные свойства ржи:
- рекомендуется при сахарном диабете, нарушении функции щитовидной железы (отруби из зерна, зеленая масса растения, хлеб);
- - употребляют как средство, противодествующее депрессии, повышающее тонус, способствующее улучшению настроения (из-за наличия в белке ржи аминокислоты триптофана, повышающей в крови уровень серотонина - "веселящего вещества");
занимайтесь дома
- рекомендуется при лечении насморка (ржаной сухарь или кусок сухого хлеба кладут на горячую плиту, и когда он начинает гореть, вдыхают дым через нос в течении 2-3 минут; такую процедуру рекомендуется повторять несколько раз в день);
- мякишь ржаного хлеба применяют для лечения ран и гнойничков, а размоченный в горячем молоке (или же ржаное тесто) прикладывают к вспухшим после травм местам, к нарывам для ускорения их созревания;
- из теплого теста делают мягчительные припарки.
Укрепляйте организм дома
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
