Фитнес и злаки
Чем же полезна рожь? Давайте рассмотрим специфические лечебные свойства ржи:
- обладает общеукрепляющим, регулирующим обменные процессы, мягчительным, легким слабительным, отхаркивающим действием;
- усиливает перистальтику кишечника(рекомендуется при запорах, ожирении);
- прекращает кровавый понос (прием поджаренного и истолченного зерна старой ржи в яичном желтке);
- гармонизирует работу системы тонкого и толстого кишечника ( отвар отрубей или просто ржаной хлеб рекомендуют при пониженной кислотности желудочного сока, запорах);
занимайтесь дома
- полезна для зубов;
- повышает иммунитет;
- рекомендуется при атеросклерозе, гипретонической болезни, туберкулезе легких, анемии;
- отвар ржаных отрубей пьют в качестве отхаркивающего и мягчительного средства горла и легких;
- применяют как средство, регулирующее сердечную деятельность (отвар отрубей);
Укрепляйте организм дома
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
