Пища для Вата-конституции
ПИЩА ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
Только представителям В-типа действительно нужно включать животную пищу в свой рацион, поскольку им необходимы белки, которые в ней содержатся. Однако злоупотребление такой пищей ослабляет их чувствительное пищеварение. Даже при условии хорошего усвоения, длительное потребление пищи с высоким содержанием протеина всегда усиливает Вату, поскольку остатки от переваривания белков увеличивают бремя азотных отходов организма.
Многие представители В-типа способны удовлетворять свою потребность в животном белке разумном потреблением молочных продуктов. В других случаях для этого типа обычно хороши яйца, курятина, индейка, свежая рыба и оленина. Из имеющегося в продаже красного мяса единственными видами. которые следует есть людям В-типа, являются козлятина и молодая баранина, иногда помогающие устранить возникшей в организме дисбаланс. В то время как козлятина хороша для представителей данного типа, молодую баранину не следует употреблять регулярно. Говядина допускается в тех случаях, когда человека В-типа абсолютно необходимо немедленно "заземлить". К ракообразным следует относиться осторожно из-за их потенциальной способности вызывать аллергию. Из яиц лучше делать омлет (лучше с молоком), жареные яйца не стоит употреблять регулярно.
занимайтесь питанием
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
Полезные ссылки |
