Равновесие
Прана - это жизненная сила, то же, что и ци в восточной медицине. Она соединяет единой нитью дыхания тело, ум и дух, подобо жемчужинам в ожерелье, и заставляет их жить и действовать как единый механизм. Теджас - это сила трансмутации, позволяющая телу, уму и духу влиять друг на друга, несмотря на то что они существуют на разных планах. Оджас представляет собой тончайшее проявление иммунитета, которая является вашей индивидуальностью, своего рода цементирующим клеем, интегрирущим ваше существо. Прана, Теджас и Оджас объединяют ваше тело, ум и дух.
Три доши - Вата, Питта и Капха - это грубые проявления праны, Теджаса и Оджаса, которые однако, не являются дошами. Вата - это менее устойчивая форма Праны, Питта- более реактивная форма Теджаса, а Капха - более инертная форма Оджаса. Когда физическое, умственное и духовное пищеварение достигают своего пика, Вата, Питта и Капха образуются из Праны, Теджаса и Оджаса именно в тех количествах, которых достаточно для осуществления телесных функций, Однако при плохом пищеварении они вырабатываются в больших количествах, чем это необходимо, что уменьшает запас праны, Теджаса и Оджаса в организме. повышенная выработка Ваты, Питты и Капхи требует также усиленнного их выведения, что приводит к дальнейшим потерям энергии.
занимайтесь правильным питанием
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
|
