Ожоги дома
Солнечный ожог
Редкий человек, любящий солнце, любящий солнце может избежать солнечный ожогов. Тем более если Вы занимаетесь фитнесом
на улице (например, сегодня у Вас запланирована пробежка на улице, под солнцем), человек часто забывает о коварстве солнца. Порой невнежество в этом вопросе поразительно. Не будем расписывать здесь все последствия от этого коварства, лишь рассмотрим конкретные рекомендации каким образом поступать. А помощником в этом деле нам пригодится яблочный уксус.
занимайтесь дома
При солнечных ожогах следует ополаскиваться разбавленным яблочным уксусом из расчета 1:4, тоесть на 4 части воды надо брать 1 часть яблочного уксуса. На пораженное место можно положить компресс, смоченный в этом растворе. Состояние перенесшего солнечный ожог облегчает также общая теплая ванна, в воду которой добавлены 2 стакана яблочного уксуса. Этот раствор дезинфицирует кожу, а также охлаждает и успокаивает. Будьте вимательны, если в отжыхаете в жарких странах и тогда все будет нормально.
Укрепляйте организм дома
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
|
