Акватерапия в доме
Невралгия
невралгия седалищного нерва (так называемого ишиас) лечится ваннами из отвара овсяной соломы или отвара молодой (зеленой) коры осины, или хвойными ваннами.
При затылочной невралгии, возникающей преимущественно у женщин во время менструаций, поставьте ноги на 10-12 минут в горячую воду. Боль пройдет.
занимайтесь дома
Ожирение
Для общего похудения применяют такие ванны : насыпьте в ванну 150 г питьевой соды, 150 г морской соли, немного лавндового (или камфорного) спирта. Полежите в ванне 20-30 минут и, лягте в постель.
Рекомендуются горячие ванны из навара душицы, хвойные ванны, которые надо заканчивать обливанием холодной водой с добавлением уксуса. Содовые ванны помогают избавиться от отложений жира на животе.
Но, выполняя все эти рекомендации, не забывайте главного - не переедайте !
занимайтесь упражнениями
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
