Образ жизни
Перечиленные предписания, касающиеся режима, особенно полезно выполнять по утрам, перед выходом из дома; это облачает вас в "доспехи" для вашей "вылазки" во внешнюю среду. Неспособность как следует укрыться от опасностей внешнего мира открывает вас для вторжения дестабилизирующих внешних сил, будь то люди или бактерии, поскольку любое взаимодействие с другим существом влияет на вашу личность. Эти "доспехи" не закрывают вас от полезных энергий6 они просто позволяют просеивать внешние влияния и решать, какие из них принимать. Вбирая полезный опыт и закрываясь от разрушительных воздействий, вы можете создать для себя такую среду, которая будет способствовать вашему здоровью.
занимайтесь правильным питанием
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
