Снижение веса
Долговременная потеря веса происходит только тогда, когда снижается жировой уровень. Амфетамины в рекомендуемых диетических таблетках и никотин в табаке могут на время снизить этот уровень, но их воздействие продолжается лишь до тех пор, пока употребляете эти средства. Вы обязательно наберете вес, как только перестанете курить или глотать таблетки. Кроме того, и амфетамины, и никотин - это средства, вызывающие зависимость, причем никотин в этом отношении даже сильнее героина.
занимайтесь правильным питанием
Оба эти средства снижают жировой уровень тела, "разгоняя" организм, заставляя мозг и тело работать быстрее. Всякая скорость усиливает Вату, в результате чего и тело, и ум для своего равновесия начинают страстно желать увеличения количества Сладкого. Никотин и амфетамины представляют некую разновидность Сладкого мозгу, но не телу, и когда наркотик прекращает свое действие, накопленное тканями физическое желание пищи заставляет человека есть сверх меры, что приводит к появлению чувства вины из-за своей недисциплинированности, в к дальнейшим драматическим попыткам сбросить вес и к общему усилению Ваты, усугубляющему невроз.
Согласно Аюрведе, организм можно заставить работать быстрее при помощи здоровых, естественных методов - таких как физические упражнения, специальные пищевые добавки, использование света и употребление пищи, не способствующей выработке Капхи. Такие методы регулируют Вату и в то же время освобождают систему от излишков Капхи. Это более медленный процесс, но в снижении веса, как и в других аспектах медицины, спешка нередко приводит к потерям.
занимайтесь питанием
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
Полезные ссылки |
