Лечим простуду дома.
При простуде никак нельзя обойтись без потогонных чаев. Больному нужно потеть, чтобы потом из организма выходили токсины. Это закон. Обычно пьют чай с малиновым вареньем для потогонного эффекта. Но есть немало других рецептов с очень полезными травами. Такие чаи не просто заставляют больного пропотеть, они вдобавок будут снимать воспаление, насыщать организм витаминами, укреплять иммунитет. Поэтому во время простуды просто необходимо пить травяные чаи. Они могут быть самыми разными, которые вам нравятся. Но есть и специальные, которые помогут вам справиться с простудой. Надо понимать, что чаи помогают бороться с простудой, только в том случае когда вы им не мешаете. То есть во время лечения вы должны находиться дома, в тепле, проводить лечебные процедуры.
Вот рецепт чая, который поможет вам пропотеть. Принимайте его в теплой постели, а потом укутайесь потеплеплее и потейте. Нужно смешать по 1 части листьев мяты и плодов шиповника, добавить 2 части липового цвета. Сбор переложить в банку с плотно закрывающейся крышкой и так хранить. Как возникнет необходимость, заварите 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, прокипятите 5 минут, процедите. Добавьте в отвар немного меда и пейте. Вкус у чая замечательный, а потогонный эффект еще лучше.
postmaster@fitnesshome.ru
|
|
