Лечим горло дома.
Когда у вас начинает першить горло, нужно сразу приступать к действию. На первом месте конечно стоит полоскание, именно полоскание выводит микробы, которые накапливаются в горле. Самое главное - делать полоскание регулярно. Справиться с горлом вам помогут обыкновенные ноготки. Если вы собираете сами, то нужно их высушить. Можно купить и в аптеке. Затем нужно приготовить крепкий настой. 1 стакан высушенных лепестков залить 300 мл кипятка. Настоять 2 часа. Настой затем процедить через мелкое сито, чтобы не попадались остатки лепестков. Таким настоем полоскать горло каждый час в течении 5-7 минут. Это только кажется легко, но мало кто выдерживает 7 минут полоскания. И обязательно каждый час. Через пару дней ваше горло будет здорово.
postmaster@fitnesshome.ru
|
|
