Фитнес и рецепты от вишни
Вишня входит в целый ряд лекарственных сборов, помогающих при простуде, при различных воспалительных заболеваниях. Вот несколько рецептов.
При простуде
Смешать поровну лекарственную ромашку и листья вишни. 1 ст. ложку сбора залить 1,5 стаканами кипятка и кипятить в закрытой посуде на маленьком огне 15 минут. Накрыться толстым полотенцем и подышать над паром 7-10 минут.
При малокровии и поносах
Взять 8 частей чабреца, 14 частей календулы, 4 части листьев вишни, 1 часть листьев рябины. 1 ст. ложку сбора залить стаканом кипятка. Настаивать полчаса. Пить в течении дня за 30 минут до еды. Этим настоем хорошо также полоскать горло при простуде.
занимайтесь дома
При болезнях почек
Взять 2 части цветков пижмы, 2 части листьев вишни, 1часть листьев ежевики, 15 частей головок красного клевера. 1ст. ложку сбора залить стаканом кипятка, закрыть, настаивать 20 минут. Пить в течении дня за 30 минут до еды.
Так как вишня обладает вяжущими и антисептическими свойствами, ее используют и в косметических целях. Вишневый сок, к примеру, очень эффективное средство для ухода за жирной кожей лица. Он стягивает поры, избавляет от прыщей, освежает кожу.
Маска для жирной кожи лица
Мякоть вишни растереть, отжать сок. Смочить в нем марлевую салфетку и наложить на лицо и шею на 20 минут. Затем сполоснуть лицо теплой водой.
занимайтесь упражнениями
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
