Фитнес и злаки
Дозы приема зерна разные, но при приеме зерна не бывает передозировки. Организм сам больше не принимает. При лечении тяжелых болезней желательно руководствоваться формулой: чем больше проростков в порции, тем лучше, и чем более простое блюдо (лучше одни проростки), тем эффективнее.
При очень тяжелом заболевании больной должен есть не менее 14 ст. л. проростков пшеницы ежедневно в течении нескольких месяцев. С обычной нормальной пищей это не так тяжело. Потом можно перейти на профилактическую дозу 5 -7 ст. л.
занимайтесь дома
В начале лечения тяжелых недугов проростки рекомендуется принимать по следующей схеме:
20 дней по 21 ст.л. (3 приема пищи по 7 ст.л.),
затем неделю отдых - по 14 ст.л. и один нормальный прием пищи,
затем опять 15 дней - по 21 ст.л.,
затем 14 ст.л. - несколько месяцев.
Ударные дозы нужны только для начала лечения. Больной устает от больших доз зерна. Если нет необходимости принимать большие дозы, можно начать с 10-14 ст.л.
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
