Фитнес и подсолнечное масло
Это не только продукт питания, но и составная часть многих лекарств. которые помогают при разных болезнях : головных болях, ревматизме, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, верхних дыхательных путей.
Простуда
Смешайте 1 ст. ложку масла, 1 ст. ложку 20% спиртовой настойки прополиса, 1 ст. ложку липового меда, нанесите эту смесь на обычные горчичники и поставьте их на грудь и спину.
Кашель
Смешайте 1 ст. ложку масла, 1 ст. ложку муки (для ребенка - 2-3 ст. ложки), 1 ст. ложку свежей сухой горчицы, 1 ст. ложку меда и 1,5 ст. ложки водки и подогрейте на водяной бане. Получившуюся густую смесь наложите на сложенный в четыре слоя кусок марли и приложите к груди. Сверху положите кусочек клеенки и завяжите теплым шарфом. Повторяйте эту процедуру несколько дней подряд перед сном. Это средство помогает избавиться даже от застарелого кашля.
занимайтесь дома
Воспалительные заболевания суставов
Смешайте 100 г прополиса и 100 г подсолнечного масла. Нагревайте на водяной бане, постоянно помешивая, до полного растворения прополиса. Охладите и втирайте в больное место. Хранить эту мазь можно до трех месяцев.
Запоры
На ночь выпивайте стакан кефира с 1ч. ложкой подсолнечного масла. При постоянных атонических запорах делайте микроклизмы из 0,5 стакана подсолнечного масла. Такая клизма должна оставаться до утра, она помогает выходу твердых частиц. Когда работа кишечника наладится, масляные клизмы на одну неделю замените обычными, из чистой воды.
занимайтесь упражнениями
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
