Фитнес дома и масло репейное и шиповника
Репейник и шиповник, в отличие от подсолнечника, оливы и кукурузы, масла не содержат, но его можно приготовить, используя в качестве основы любое растительное масло. Таким образом ему будут приданы новые полезные свойства
Репейное масло.
Для его приготовления измельчите 50 г корня репейника (лопуха), залейте 100 г подсолнечного или оливкого масла и настаивайте 10 суток. Затем поварите настой на медленном огне в течение 15 минут.
Это масло применяют в косметических целях, например, им хорошо смазывать сухую кожу и втирать в кожу головы при выпадении волос. помогает репейное маслои при мастопатии , если им смазывать соски и грудь.
занимайтесь дома
масло шиповника.
Для его приготовления измельчите одну часть плодов шиповника, залейте тремя частями любого растительного масла и настаивайте 10 дней.
При диатеэе, экземе, пролежнях, трещинах сосков у кормящих матерей нужно пропитывать маслом марлевую повязку и накладывать ее на пораженные участки кожи.
При насморке пропитанные маслом марлевые тампоны 2 раза в день вводят в носовую полость. Для лечения язвенного колита полезно делать клизмы с маслом шиповника (по 50 мл масла) через день. На курс лечения - 15-30 клизм.
занимайтесь упражнениями
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru |
