Фитнес и полотенце
Лето способствует постоянному омовению холодной водой, будь то в речке, в море, под душем, а то просто под струей из опрокинутого ведра, стоя на травке хоть какого сада или огорода. И. конечно, очень приятно после этого растереть свое тело аж до розового цвета полотенцем. Растереть - значит промассировать
Да,да, именно в массаж, и заметьте, в бесплатный, может вылиться ежедневное действо по обсушиванию наших драгоценных, но усталых, а то и нездоровых спин, рук, ног (и остального).
занимайтесь дома
Поскольку мы пртшли к выводу, что именно массаж, а как известно массаж выполняется по определенным правилам, то и вытираться надо не абы как, а определенным образом, не нарушая, а наооборот, именно следуя этим самым правилам.
Начнем с самого началаю. Представьте себе, что совсем не все равно, чем Вы будете вытирать свое бренное тело. Прежде всего нужно выбрать полотенце. И как ни странно, оно должно быть не пушистым, как в известном детском стихотворении, как раз наооборот жестким и колючим. Но обязательно махровым - оно значительно лучше массирует кожу.
занимайтесь упражнениями
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
Полезные ссылки |
