Пристрастие и вкус
Свежее кокосовое молоко обладает превосходным Сладким вкусом, если только из-за слабости печени не приходится ограничивать прием жира. Можно приготовить в домашних условиях: для этого следует нарезать мякоть свежего кокоса, положить в миксер и добавить ровно столько воды, чтобы ею пропиталась вся мякоть. После смешивания процедить, добавить еще холодной воды и повторить весь процесс. Затем нужно добавить горячей воды, процедить, а остатки мякоти выбросить. Кокос является охлаждающим и тяжелым для пищеварения; последнее свойство помогает утолить потребность алкоголика в тяжелой пище.
Лимонный или лаймовый сок должен обеспечить в рационе необходимое количество Кислого вкуса, а наилучшим источником Соленого вкуса будут молотая ламинария или другие водоросли либо жидкий аминокислотный препарат. Если есть возможность достать плоды амалаки, то они будут наиболее подходящим источником Кислого. Сушеный имбирь - наилучший источник Острого, но его следует использовать осторожно, чтобы не усугубить нарушения Питты.
Щадящая слабительная терапия - превосходный способ очищения для злоупотребляющих алкоголем, поскольку она выводит накопленное тепло из печени, страдающей от повышенной Питты. Горький вкус можно обеспечить аюрведическими составами или какой либо одной травой, например горечавкой, барбарисом или алоэ, которые тоже выводят токсины из печени. Следует избегать резкого очищения: оно быстро ослабляет Питту, а своей интенсивностью возбуждает Вату. Поскольку жажда интенсивной стимуляции является одним из аспектов зависимости влияний на организм имеет терапевтическое значение.
занимайтесь питанием
предыдущая следующая
postmaster@fitnesshome.ru
|
Полезные ссылки |
